Terapeutisk Massasje
Terapeutisk massasje for deg med stiv kropp, smerter eller konkrete plager.
Jeg jobber målrettet med å løse opp spenninger og gi kroppen mer ro. Behandlingen tilpasses deg.
Anbefales som første behandling.
Abdominal Detox - Magemassasje
For deg med fordøyelsesplager, spenninger i magen, stess eller indre uro.
Dyp behandling som jobber med mage, pust og lyd. Kan støtte fordøyelsen, forløse stagnerte følelser og gi mer flyt og ro i kroppen.
Thaimassasje - Hele kroppen i hver behandling
Fullkroppsbehandling for smidighet og bevegelighet. Vi jobber gjennom hele kroppen med trykk, strekk og bevegelse.
Gir økt fleksibilitet og en friere kropp.
Passer for deg som vil løsne opp i hele kroppen.
Kort & Godt - Et lite grep kan gjøre stor forskjell.
Rask og målrettet behandling på et område.
Perfekt når du trenger hjelp med en spesifikk plage.
Helhetlig Livscoaching - Din tid. Din vei. Ditt fristed.
Når livet kjennes tungt, valgene uklare eller følelsene kaotiske, kan det være godt å ha noen å snakke med.
Denne timen kan kombineres med kroppsterapi og healing, men står fint alene for deg som først og fremst ønsker støtte, innsikt og endring.
Soul Body Fusion
Vi har alle en vakker sjel, men greier ikke alltid å bringe den helt og fullt inn i kroppen.
Med Jonette Crowleys teknikk Soul Body Fusion får du energinøkkelen til å bringe sjelen tilbake i kroppen.
Access Bars
På hodet vårt finnes der 32 punkter som kalles the bars. Disse er knyttet til energibjelker (bars = bjelker) som går gjennom og rundt hodet og som er koblet til ulike aspekter ved livet, som kropp, seksualitet, kommunikasjon, penger, aldring og kreativitet.
Det er en enkel behandlingsteknikk som går ut på å berøre de ulike punktene.
Det som skjer når vi får bars-punktene berørt, er at den lagrede energien løses opp og vi kan slippe taket i det en gang for alle.
Hvordan kjennes det å få Bars behandling
Du ligger avslappende på behandlingsbenk, mens dine bars/punkter forsiktig berøres.
Alt du er klar til å forløse, forløses ved at du tillater deg å ta imot behandlingen.
Reiki Healing
Reiki betyr universell livsenergi og er ett gammel japansk healingsystem som søker å skape balanse på alle plan. Reiki er en høyvibrasjonsenergi for healing og personlig utvikling.
Hva kan Reiki bidra med?
Gi ro og hvile
Gi økt energi
Fjerne energetiske og følelsesmessige blokkeringer
Dempe stress , angst , depresjon
Styrke immunsystemet ditt
Gi økt vitalitet og velvære
Ruesri Dat Ton
Ruesri Dat Ton - pust, bevegelse og kontakt med kroppen
Ruesri Dat Ton, ofte kalt thai yoga er en urgammel praksis fra Thailand, utviklet av eremitter for å holde kroppen fri, sterk og levende - uten stress og prestasjon.
I timene mine jobber vi med:
- rolige dype pustemønstre
- enkle, men effektive bevegelser
- aktivering av fascia og nervesystem
Dette passer for deg som:
- kjenner deg stiv eller stresset
- har smerter i rygg, nakke eller skuldre
- jobber mye mentalt og trenger å lande
- ønsker en myk men dyptgående form for bevegelse
Du trenger ikke å være myk eller i form, men du bør kunne sitte på gulvet!
Mange opplever:
- mindre spenning i kroppen
- ro i nervesystemet
- bedre pust
- mer kontakt med kroppen
Her er det trygt å være deg. Ingen prestasjon. Ingen fasit. Bare kropp, pust og tilstedeværelse.
