Massasje
Healing
Coaching
Online Støtte
Gruppe treninger, kurs og workshops
Her kan du booke gruppe timer, kurs og workshop plass.
"Inner Alchemy: Emosjonell Transformasjon og Kroppsbalanse"
Denne unike behandlingen starter med en trygg og innsiktsfull samtale for å utforske dine følelser og sette en intensjon for timen. Deretter blir du guidet gjennom pusteteknikker og toning, mens Cato bruker massasjeteknikker rettet mot magen og de indre organene. Formålet er å frigjøre stagnert energi og emosjoner, skape balanse og gi kroppen din en ny følelse av letthet og flyt.
Merk: For best mulig opplevelse, spis ingenting de siste 2 timene før behandlingen.
Energi & Flyt: Helhetlig Kroppsarbeid
I denne skreddersydde behandlingen brukes teknikker fra Thai-massasje, nerve-touch, Tok Sen og kopping for en dyptgående og helhetlig opplevelse. Behandlingen er designet for deg som ønsker en omfattende fullkropps massasje som ikke bare lindrer spenninger, men også gjenoppretter balansen i hele kroppen. Perfekt for å revitalisere energiflyten, forbedre fleksibilitet og gi en følelse av letthet og harmoni.
Energi & Flyt: Effektiv Massasje
En kort, men nøye tilpasset behandling som fokuserer på dine akutte behov og spesifikke utfordringer. Ved å bruke teknikker som nerve-touch, Tok Sen og kopping, gir denne behandlingen målrettet lindring for å løse opp spenninger, forbedre energiflyten og gjenopprette balanse i kroppen. Perfekt for deg som trenger rask og effektiv støtte for økt velvære.
Inner Balance: Massasje for buken
Gi magen din den oppmerksomheten den fortjener med denne nøye utformede behandlingen. Ved hjelp av teknikker inspirert av østlig kroppsterapi, mykner vi vevet, stimulerer organene og åpner opp energibaner i magen. Denne behandlingen kan bidra til bedre fordøyelse, både fysisk og emosjonelt, og gir en dypt jordende og revitaliserende opplevelse. Perfekt for å skape harmoni og balanse fra kroppens kjerne.
Body Boost: Effektiv Behabdling for Målrettede Områder
Gi kroppen din en effektiv og målrettet behandling som kombinerer kraftfulle terapier tilpasset dine behov. Tok Sen tilbyr dyp vibrasjonsmassasje som jobber intensivt med muskelspenninger og energiflyten. Guasha er en tradisjonell teknikk som stimulerer blodsirkulasjonen og frigjør blokkeringer.
Denne behandlingen er ideell for deg som søker målrettet lindring og revitalisering, med en skreddersydd tilnærming.
Yoga gjort for deg - Thai Stretching
En kort yoga time der du slipper og løfte en finger. Jeg beveger kroppen din for deg slik at du kan puste, slippe taket og la spenninger smelte bort. Dette er passiv yoga på sitt beste.
Kopping
Kopping er en tradisjonell behandlingsmetode som stimulerer blodsirkulasjonen, reduserer muskelspenninger og fremmer kroppens naturlige helbredelsesprosesser. Ved hjelp av vakuumkopper skapes et lett sug på huden, noe som kan bidra til å lindre smerter, forbedre restitusjonen og gi en følelse av dyp avslapning.
Access Bars: Energibalanse for Sinn og Kropp
Opplev en dyp og avslappende prosess som frigjør mentale blokkeringer og skaper rom for klarhet og balanse. Under en Access Bars-behandling blir 32 energipunkter på hodet forsiktig berørt for å frigjøre lagrede tanker, stress og begrensende mønstre. Dette stimulerer energiflyten i kroppen og kan gi en følelse av økt ro, mental klarhet og indre harmoni.
Denne behandlingen er ideell for deg som ønsker å gi slipp på stress og uro, finne indre balanse eller bare oppleve dyp avslapning.
Body & Soul Fusion: Oppnå Indre Helhet
Opplev en transformativ prosess som gjenoppretter forbindelsen mellom kropp og sjel. Soul Body Fusion™ er en enkel, men dyptvirkende teknikk som integrerer sjelens energi i kroppens fysiske tilstand. Under behandlingen får du hjelp til å åpne opp for mer balanse, harmoni og indre helhet, slik at du kan føle deg mer tilstede og levende i ditt eget liv. Dette er ideelt for deg som ønsker å oppnå en dypere forståelse av deg selv og styrke forbindelsen mellom din sjel og din fysiske kropp.
Energy Healing: Finn Balansen og Gjenvinn Energien
Healing er en helhetlig prosess for kropp, sinn og sjel. Denne tradisjonelle og holistiske behandlingen jobber med å balansere kroppens energi der det trengs mest. Energien er naturlig og finner veien til områder med ubalanse, fjerner blokkeringer og fremmer harmoni. Healing støtter kroppens egen evne til å reparere og gjenopprette balanse etter skader, traumer, sykdommer, mentale utfordringer og emosjonelle opplevelser.
Opplev dyp balanse, fornyet energi og følelsen av helhet som healing kan gi.
Inner Growth: Coaching for utvikling og balanse
Coaching hos meg handler om å møte deg der du er og jobbe ut fra det du bringer til prosessen. Vi utforsker sammen dine tanker, følelser og mønstre for å finne veien videre mot klarhet, balanse og personlig vekst. Prosessen tilpasses dine behov og står alltid på dine premisser, enten det gjelder å løse opp utfordringer, nå mål eller finne en ny retning.
Vi utforsker også de dype lagene der underliggende mønstre og blokkeringer kan skjule seg, og hjelper deg med å skape større klarhet og innsikt på din egen måte. Ved å støtte din unike prosess, skaper vi et trygt og støttende miljø hvor du kan åpne opp i ditt eget tempo.
Coaching via facetime
Coaching Gjennom mine online coaching-tjenester støtter jeg deg i din personlige utvikling, uansett hvor du befinner deg. Samtalene tilpasses dine behov og hjelper deg med å utforske mønstre, løse utfordringer og skape klarhet i livet ditt. Prosessen gir deg verktøyene til å oppnå balanse, transformasjon og fremgang på dine egne premisser, med et trygt og støttende miljø som lar deg åpne opp i ditt eget tempo. Send meg en mld på 93801132 så avtaler vi tid.
Coaching via telefon
Coaching Gjennom mine online coaching-tjenester støtter jeg deg i din personlige utvikling, uansett hvor du befinner deg. Samtalene tilpasses dine behov og hjelper deg med å utforske mønstre, løse utfordringer og skape klarhet i livet ditt. Prosessen gir deg verktøyene til å oppnå balanse, transformasjon og fremgang på dine egne premisser, med et trygt og støttende miljø som lar deg åpne opp i ditt eget tempo.
Send meg en mld på 93801132 så avtaler vi tid.
Coaching via telefon
Coaching Gjennom mine online coaching-tjenester støtter jeg deg i din personlige utvikling, uansett hvor du befinner deg. Samtalene tilpasses dine behov og hjelper deg med å utforske mønstre, løse utfordringer og skape klarhet i livet ditt. Prosessen gir deg verktøyene til å oppnå balanse, transformasjon og fremgang på dine egne premisser, med et trygt og støttende miljø som lar deg åpne opp i ditt eget tempo.
Send meg en mld på 93801132 så avtaler vi tid.
Healing via telefon
Mine online healing-tjenester tilbyr energibasert støtte som hjelper deg med å frigjøre spenninger og skape balanse i kropp og sinn. Prosessen tilpasses dine unike behov og fokuserer på å styrke din indre harmoni og velvære. Healing gir deg muligheten til å utforske og bearbeide energimessige blokkeringer, slik at du kan oppleve en dyp følelse av ro, klarhet og transformasjon, alt fra et trygt og komfortabelt sted.
Send meg en mld på 93801132 så avtaler vi tid.
Ruesri Dat Ton
Oppdag Ruesri Dat Ton – Thai Yoga for Din Naturlige Flyt
Velkommen til en unik opplevelse med Ruesri Dat Ton – en eldgammel praksis fra Thailand som kombinerer myke bevegelser, dype pusteteknikker og kroppens naturlige rytme for å skape balanse og harmoni. Denne yogaformen er designet for å hjelpe deg med å frigjøre spenninger, styrke kroppen og finne ro i en hektisk hverdag.
Er du klar for å: ✨ Frigjøre stress og spenninger gjennom naturlige og bevisste bevegelser? ✨ Øke fleksibiliteten og styrken i kroppen med enkle, men effektive øvelser? ✨ Forbedre din helse ved å stimulere kroppens energibaner og blodsirkulasjon? ✨ Oppleve dypere tilstedeværelse og styrke forbindelsen mellom kropp og sinn?
Gjennom Ruesri Dat Ton vil du lære: 🌿 Bevisste bevegelser som hjelper deg å gjenopprette kroppens naturlige balanse og flyt. 🌿 Pusteøvelser som roer sinnet og gir deg energi. 🌿 Myk meditasjon som styrker din mentale klarhet og tilstedeværelse. 🌿 Enkel yoga som passer for alle, uansett alder eller erfaring.
Denne praksisen er mer enn bare en treningsform – det er en invitasjon til å leve med større ro, flyt og harmoni. Med røtter i Thai helsefilosofi og fokus på kroppens naturlige rytme, gir Ruesri Dat Ton deg verktøyene du trenger for å føle deg bedre – både fysisk og mentalt.
Bli med meg og oppdag kraften i Thai Hermit Yoga. Bestill din plass nå og start din reise mot et mer balansert og harmonisk liv!
